세존:
나는 쾌락과 불쾌에 대한 정복자가 되지
쾌락과 불쾌가 나를 정복하지 않기를 바라며,
쾌락과 불쾌가 일어날 때마다 그것을 정복하기를 바란다. 한다면
계를 행하고 마음을 멈추고 선정을 하고 통찰지를 갖추어야 한다.

해설:스스로가 삶에 주인공이 되는 방법이다. 걸림이 없고 지혜롭게 사는
방법을 이야기 한것이다.