본삼매를 들어 갈때는 머리털등을
앞에서 본 것처럼 각각 부분에 집중하여
삼매에 들어간다. 또한  삼매를 수행 할때는
처음 공부에 입구를 들어가는 것이다. 첫째는 높은 수행자가
오직 정진를 목표로하면 마음이 들떠 버린다. 또한 평온만 집중하면
번뇌를 멸하는 것에 집중하기 때문에 바른 삼매에 들어가지 못한다.
이것을 잘 조절하여 공부하면 부드럽고 빛나고 번뇌를 멸하는 바른 삼매에 들어간다.