앞의 감각적 접촉이 끝나면 그상태에 멈추어야 한다. 내가 생각에 멈추의 순간의 상태를 보고 의식의 흐름이 어떻게 흘러가는지 알아야 멈추고 시간도 멈춘다. 하늘의 구름이 끝없이 흘러가지만 그것은 정지된 시간과 공간에 연속적인 흐름이다. 이것이 사마티(의식의 멈춤)의 첫수행이다. 자세히 살피면 자성이 있나 없나 알 수있다. 답을 아시는 분은 말해주세요 자성이 있는가 없는가