몸을 수호하고 말을 수호하고 배에 맞는 음식의 양을 알고 나는 진실을 잡초을 제거하는 낫으로 삼고, 나에게는 온화함이 멍에를 내려놓는 것입니다.

음식:원래는 음식을 절제 함이다.이는 빠세디나의 끝없는 폭식을 줄이기 위한 게송
진실:1.괴로움의 거룩한 진실2.괴로움의 발생의 거룩한 진리3.괴로움의 소멸의 진리4.괴로움의 소멸에 이르는 거룩한 진리
온화함:선한 열반을 즐기는 것