앞에서 호흡하더이 하면 생각과 호흡의 단계를 높여간다.마음을 해탈시키며 호흡한다.이는 호흡하면서 해탈의 길을 연다. 실로 그대로 열릴수 있으며 마음에 집중에 따라 열린다.