헤아림, 연결, 닿음, 안주함, 주시
환멸, 두루 청정함, 그들을 되돌아봄

헤아림은 단지 헤아리는 것이고 연결은 쫒아가는 것이고
닿음은 닿는 곳을 말한다. 안주함은 본삼매이고 주시는 위빠사나이고
환멸은 도이고 두루 청정함은 과이다. 되돌아 봄은 반조를 말한다.

수행을 하면서 먼저 마음을 헤아려 보고 느끼는 되로 따라 가서 마음이 닿는 곳 즉 집중되거나 생각이 머무르는 곳에서 삼매에 들어가서 자기를 찾으면 마지막에 필연히 반조하여 보아야 한다. 진짜 가짜를