아누룻다존자가 비구들에게 말했다.
네가자 마음챙김의 확립을 닦고 많이 지으면 갈애의 멸진으로 인도합니다.
무엇이 넷입니까?

비구는 몸에서 몸을 관찰하여 욕심을 버리고 느낌,마음.법도 이러한 방법으르
수행하여 이렇게 버린다.
이것이 갈애의 멸진 수행법이다.