선정 바라밀로 정혜가 바르고 발라서 어리석움이 사라진다.

이는 우리가 일상에서 아주 짧은 시간의 삼매를 지속

시키는 것으로 삼매에 든후에

들려오는 모두 소리를 막는 것이다.

우리의 일상에 짧게 삼매를 접하는데

우리가 갑자기 멍해지는 것도 해당된다.이때 멈추고(생각)고 호흡으로 지속 시켜라.